Blog & Recetas
«Aprende a sanar con comida y hábitos»
Últimas Publicaciones del Blog
Brownie de Calabacín con Giji y Arándanos
Raciones: 8 porcionesTiempo total: 55 min Ingredientes: 200 g de calabacín (zucchini)1 plátano maduro (100 g aprox.)30 g de aceite de coco (ligeramente derretido)100 g de mezcla de harina sin gluten40 g de cacao en polvo puro20 g de eritritol (o al gusto)1 g de sal4 g...
Ecología y Vida Natural. Baños de bosque (Shinrin-yoku) un respiro para el cuerpo y la mente.
Vivimos rodeados de pantallas, ruidos y prisas. Y a veces, lo único que necesitamos es parar y volver a lo simple: estar en la naturaleza. Eso es, justamente, lo que propone el shinrin-yoku, o baños de bosque. Es una práctica que nació en Japón y significa...
Batido «Reparación Profunda»
INGREDIENTES:1 taza de calabaza cocida al vapor y enfriada1/2 taza de papaya madura1/2 aguacate1 cucharada de semillas de lino molidas1 cucharada de colágeno (opcional)1 cucharadita de gel de aloe vera puro (apto consumo)1 cucharada de aceite de coco virgen extra1...
Recetas Saludables
Ensalada de Quinoa y Aguacate
Smoothie Verde Energizante
Tazón de Avena con Frutas
Testimonios de Clientes
Desde que sigo las recomendaciones de Olena, he mejorado mi digestión y tengo más energía cada día.
Ana López | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Gracias a Olena, he aprendido a comer de manera equilibrada y he visto grandes cambios en mi salud.
Javier Morales | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Desde que comencé mi viaje con Olena Agaponova, he experimentado una transformación increíble. Cada programa está diseñado a medida, lo que me ha permitido encontrar un equilibrio real en mi vida.
María Reyes | ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
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